Антон Синапов: 'Надявам се добрата работа, която свършихме лятото, да се прехвърли в състезанията'

Антон Синапов: 'Надявам се добрата работа, която свършихме лятото, да се прехвърли в състезанията'

Броени дни преди началото на сезона по биатлон с Антон Синапов разговаряме за подготовката през лятото, работата с новите треньори от Русия и настоящия лагер във Финландия.

 

Здравей, Тони. Успя ли да починеш през лятото и какво прави в малкото си свободно време?

Здравей. Не, през лятото не успях да си почина, защото тренирахме здраво, но през пролетта да успях да си почина, защото отмениха последния кръг от световната купа в Осло и така имахме много време до летните лагери. Беше кофти с оглед на това, че в Осло има доста българи, които традиционно идваха на състезанията да ни подкрепят и често се виждаме с тях, когато сме там.

По принцип миналите години наистина имахме малко свободно време вкъщи, но тази година беше различно.

Тази година имахме доста време, в което си бяхме по домовете. Аз лично си тренирах, доколкото можах, но все пак не бяхме в лагерна обстановка, което е доста по-различно.

Дори мога да кажа, че това беше най-дългия ми период от може би последните десет години, в който се задържам толкова много време вкъщи през пролетта и това ми подейства доста зареждащо.

 

Как премина лятната подготовка?

Честно казано беше доста тежка програмата и имах проблеми с контузия, но все пак мисля, че успях да я изпълня и мисля, че свършихме много добра работа.

 

Има ли разлика в подготовката при нормални условия и при епидемичната обстановка?

Има естествено. На първия лагер на Белмекен треньорите не можаха да дойдат заради затворени граници, отменени полети и други причини.

Имахме планиран лагер през септември в Германия, който отпадна и с резервен вариант в Беларус, но и там ситуацията беше доста сложна заради големите протести, които имаше и така се наложи да направим лагер в Румъния.

На Белмекен се спазваха стриктно мерките и всякакви външни лица не бяха допускани до базата. Дори имаше дни, в които ние не можеше да излизаме от територията на базата, което за нас беше доста сложна ситуация.

 

Как протича първият лагер на сняг, след като предишният сезон завърши доста по-рано? Успяхте ли бързо да се адаптирате?

Нормално протичат тренировките. Дори единия ден тренирахме в ски тунел, с който разполагат тук, това беше така заради състезания по ски-бягане, които се провеждаха на трасето и невъзможността да се тренира на него. Всъщност това не ни е първият лагер на сняг.

Преди този лагер във Финландия направихме лагер на глетчер в Австрия, на който направихме адаптацията на ските. Аз лично се адаптирах бързо, защото през пролетта след като отпаднаха забраните за излизане от вкъщи, успях да покарам ски на Пампорово и да използвам снега, който беше навалял на пролет до последно.

 

Смяташ ли, че лагерът във Финландия ще е предимство за първия откриващ кръг, който ще се проведе също там?

От към логистична гледна точка „ДА“. Пътят до „Контиолахти“ е към два часа, което ни позволява до последно да се подготвяме тук във „Вулкати“. Проблемът тук във „Вулкати“ и като цяло на север в    Скандинавието е, че светлата част на деня е доста къса и почти през цялото време е тъмно, това е леко потискащо и за стрелба е малко некомфортно. Но от към условия за тренировка и тренировъчен процес всичко е на много, много високо ниво, все пак „Вулкати“ е един от петте Олимпийски спортни центрове на Финландия, където се подготвят състезатели от много държави.

 

Как оценяваш работата с новите треньори от Русия – Касперович и Норицин?

Мисля, че работим много добре и професионално. С тях се разбираме отлично и се надявам добрата работа, която свършихме през лятото да се прехвърли и в състезанията, на които ще участваме.

 

Измени ли се методологията на тренировките спрямо предишните години?

Да, много неща се промениха в тренировъчната програма. Както в бегово направление, така и в стрелково. В програмата се вкараха много нови неща, които до сега не сме правили. В бягането имаше доста различни тренировки на ролки, колелото почти вече не присъства в тренировъчната програма, а и в силовата част много наблегнахме този сезон. От към стрелба правихме много нови и различни упражнения, които до сега не бяхме пробвали, а също така и  обема на стрелба беше много голям.

 

Над кой елемент работи повече през лятото - бягане или стрелба?

Трудно е да се каже. Направихме някои промени по екипировката, като мислим, че това ще даде положителен резултат. Но със сигурност мога да кажа, че работихме много и в двете направления.

 

Харесваш ли пистите в Контиолахти и Хохфилцен и с какво се отличават?

Да, харесвам ги. И двете писти са с много „особени“ стрелбища. В Контиолахти традиционно е изключително ветровито стрелбището с много трудна писта и много стръмно изкачване.

В Хохфилцен пистата е една идея по-лека, но за сметка на това спусканията са с много завои и са доста изморяващи, а преди стрелбището има леко изкачване и това прави стрелбата по-трудна. Също така да не забравяме и разликите, че са доста плътни и много често преследването се затваря на под 1:50 – 2 минути и при мъжете, и при жените.

 

Ти си основен пост в спринтовата щафета почти от нейното съществуване. Ще продължиш ли да си титуляр там и през новия сезон?

Не знам, не мога да кажа, това е решение на треньорите и винаги, когато ме изберат да се състезавам на някоя щафета без значение каква е тя дали мъжка или смесена, съм длъжен да го направя по най-добрия начин. Защото на щафета първото нещо, което казват е името на държавата и след това името на състезателите, докато на индивидуалните стартове е обратно.

Затова да се състезаваш на щафета за страната си е преди всичко въпрос на чест и трябва да се прави с голяма отговорност повече концентрация.

 

Какви цели си поставяш за новия сезон?

Конкретни места не мога да ти кажа, но както винаги си поставям високи и реалистични цели.

Цели, които съм постигал до този момент и вярвам, че пак мога да го направя.

Но все пак за големите резултати си трябва и малко късмет, затова се надявам да го имаме целия отбор през сезона, защото всички се трудихме наистина много здраво.

 

Йоханес Бьо доминира през последните години. Мислиш ли, че ще продължи и през този сезон?

Мисля, че Йоханес Бьо наистина е много, много силен биатлонист, но не мисля, че през този сезон ще доминира той или ако го прави то няма да бъде както предните сезони. Мисля, че Ерленд Бьонтегард този сезон ще бъде доста силен както и двама, трима от основните състезатели на Французите.

 

Очакваш ли да има разместване на пластовете през този сезон с оглед на проведените тренировки във времена на пандемия? Възможно ли е, ‚силите‘ в биатлона да дръпнат назад или да са още по-подготвени?

С оглед на това, че във всички държави правилата бяха различни по време на тази пандемия, която все още продължава, може да се отрази на някои отбори, които не можаха да си проведат подготовката по нормален начин. Не мисля, че разликата ще е много голяма, но може и да има проблеми за някои отбори.

 

Има ли въпрос, който не съм задал, но искаш да отговориш на него?

Не се сещам, но бих отговорил на всеки въпрос, който ми зададеш.

 

Интервюто е направено от Евгени Иванов

 

Включете се в нашата игра и спечелете над 30 награди (шапки на БГ отбора, потници с автограф от БГ биатлонистите, картички, календари и др.)от любимите ви спортисти! Играй и се забавлявай с нас!



 

Харесайте нашата група


Връзки

download install for pc is now available