Лиза Витоци и Джеси Дигинс - две истории за пътя от дъното до върха
На 17-ти март бяха връчени Световните купи в биатлона и ски бягането. Големият кристален глобус за най-добра биатлонистка за сезон 2023-2024г. за първи път беше спечелен от световната шампионка в 15км Лиза Витоци, която си тръгна от Кенмор, Канада и с глобусите в тази дисциплина и в преследването. В ски бягането американската звезда Джеси Дигинс триумфира за втори път в Генералното класиране, като в началото на годината отново за втори път победи в Тур дьо Ски.
Но какво е общото между тях?
В началото на сезона (ноември 2023г.) и двете звезди имаха смелостта да разкажат за проблемите, които се преодолели.
За феновете на биатлона не е тайна, че италианската звезда имаше три много трудни сезона, след като завърши на второ място в Генералното класиране за сезон 2018-2019г. Лиза сподели в интервю за Международния съюз по биатлон, че не е могла да се справи с очакванията, които са имали към нея, с напрежението и задълженията, които сама си е поставила.
„Имаше много фактори, които доведоха до тези тежки времена, но никога не загубих желание да се върна до най-високото ниво в спорта. Имаше моменти, в които се страхувах да се състезавам, не изпитвах никаква радост. Преди стартовете бях много разтревожена. Започнах да страдам от паник атаки. На Олимпиадата в Пекин стигнах дъното и осъзнах, че за да намеря сили да се изправя и изляза от тунела, в който се бях заключила, трябва да намеря куража да помоля за помощ. Имах нужда от някого, който да ме разбира, да ми дава насоки, за да погледна в себе си и да науча повече за мен.
В началото с менталния ми треньор гледахме как се справям в различни ситуации, правихме интроспекция (да наблюдаваш нещата вътре в теб - бел. ред.). Беше изключително важно това за мен, защото от първия момент усетих, че мога да му се доверя. След това започнахме да работим по стрелбата ми и да видим как мозъкът ми реагираше на някои импулси, освен това и дишането ми се променяше на стрелбището. Изключителна късметлийка съм да имам подкрепящо ме семейство в трудните моменти, защото за тях бяха Лиза, а не „биатлонистката Лиза“ и винаги, когато можех, се прибирах вкъщи.
Миналият сезон (2022-2023г.) беше сезона на моето прераждане. Беше фундаментален сезон, защото знаех, че започвам от нулата. Лятото беше трудно, защото бях под напрежение да се върна към чистите стрелби от легнал. Отборът много ми помогна, бидейки част от толкова млад отбор, дадоха ми много моменти на безгрижие, от което имах нужда. Новият ни треньор по стрелба Йоне ми помогна да започна всичко отначало. Той ме разбра от първия момент и ние изградихме много силна връзка, изградена на силно доверие. Това е ключът за мен, защото той се опита да разбера съмненията и страховете ми и работехме заедно, за да намерим общо решение. Това ни помогна да работим по най-добрия възможен начин през лятото и да стартирам сезон намерила добър баланс и най-важното без страхове.
Сега, когато мисля за победата ми в Рулполдинг, се чувствам неописуемо. Да бъда обратно на върха на подиума на Световната купа беше като мечта, защото преди две години не бих си и помисляла, че ще е възможно. Но точно в този момент осъзнах, че всичките усилия, които вложихме и всичката болка, през която преминах, са се отплатили, защото постоянството и упорития труд ми помогнаха да гледам напред, а не назад и направиха възможно да стигна до там и да имам този успях, който смятам, че заслужавам. Но за черешка на тортата смятам златния медал в женската щафета на Световното първенство в Оберхоф. Беше невероятно състезание, защото никоя от нас и вероятно никой въобще не очакваше ние да спечелим. Особено това, че имах възможността да се насладя на финалната обиколка на немска земя е спомен, който винаги ще нося в сърцето си.“
След като миналия сезон завърши трета в Генералното класиране, тази година Лиза Витоци триумфира и показа, че благодарение на куража си да потърси помощ от ментален треньор, треньор по стрелба и най-вече на вярата в себе си, тя успя да се прероди и пак да се състезава на най-високо ниво.
След победата за Световната купа най-добрата биатлонистка в света сподели, че още в началото на сезона, когато е спечелила първото състезание е знаела, че иска да спечели и Големия глобус и се е състезавала дори болна, което е било най-трудното този сезон, но другите етапи са минали добре. На въпроса какъв съвет би дала на 18-годишната Лиза, тя отговори: „Да преследва мечтата си и да продължава да се бори, дори ако животът не винаги е лесен. Особено в спорта е наистина трудно, но продължавай да се бориш и следвай мечтата.“
Носителката на Световната купа в ски бягането Джеси Дигинс също имаше куража в началото на сезона да разкрие, че лятото след 12 години отново се е борила с булимия.
На 20 ноември тя каза пред репортери по време на конферентен разговор, че е на път да се възстанови, но ще даде приоритет на „моето психическо и физическо здраве“ през предстоящия сезон: „Когато нося потник за състезание, това е защото аз и моят екип сме се съгласили [за това]... когато се състезавам, това е, защото искам."
Психичното здраве е физическо здраве; хранителните разстройства не са поведенчески избор“, каза Дигинс по време на обаждане от Финландия, където тя тренираше с отбора на САЩ. „Мисля, че това може да бъде наистина предизвикателна и страшна тема и ме кара да се чувствам наистина уязвима, като я споделям, защото всички знаят нещо наистина голямо за мен. Но в същото време се опитвам да променя културата на спорта за по-добре.“
Шесткратна медалистка от световни първенства Дигинс е била на три олимпийски игри и е завършила на подиума за сезона на Световната купа четири пъти в кариерата си, включително победа през 2021 г. Тя беше втора миналата година след норвежката Тирил Уднес Венг. Но тъй като Дигинс се бореше извън сезона далеч от спорта, тя каза, че обмисляла да напусне и да се пенсионира, преди да направи съобщението, което направи през септември. „Помислих си, „може просто да свърша и вече не трябва да подлагам тялото си на всичко това“, каза носителката на Световната купа. „Но когато се замисля за нещата, които все още не съм направила и от които се вълнувам, обикновено това е нещо много лично... Винаги имам нещо, върху което работя и имам чувството, че не съм приключила [с този процес]. Опитвам се да разгърна своя потенциал в този спорт. Чувствам, че все още израствам всяка година, уча се и работя върху нещата.“
Преди да спечели втората си Световна купа Джеси Дигинс написа в инстаграм:
„Утре сме на финалите на Световната купа и имам много какво да кажа.
Всички искат да ме питат за Кристалния глобус в генералното класиране на Световната купа и дали мога да го спечеля и това е наистина, наистина страхотна позиция. Но хората, които ме познават, ме питат как се справям, защото имаше много на натиск, много камери и много очи, които ме наблюдават, докато преминавам през този сезон. Има толкова много променливи, които са извън моя контрол, когато става въпрос за ски състезания, и през цялата година моят фокус беше просто да давам най-доброто, на което съм способна във всеки един момент.
И това се отнася и за живота ми извън пистата. Най-голямата победа за мен от целия сезон беше да стигна до стартовата линия. Възстановяването от хранително разстройство е постоянна битка и да се боря с него в светлината на прожекторите понякога ми беше трудно.
Не съжалявам, че споделих историята си нито за миг, защото толкова много от вас споделиха с мен как думите ми са ви помогнали да намерите смелостта да поискате помощ, да не бъдете толкова строги към себе си, да научите за психичното здраве, за да можете подкрепете някого, когото обичате.
Да помогне дори на един човек би било достатъчно. Но това...това беше поразително по най-добрия възможен начин.
Започвайки този уикенд, моите цели са следните:
- Да отделя малко време, за да погледна назад откъде идвам и колко хора ми помогнаха да стигна до мястото, където мога да се състезавам през целия сезон. Да си достатъчно силна и здрава, за да се състезаваш, е нещо невероятно и не искам да приемам това за даденост.
-Да се свържа с моя невероятен екип. Такава съм късметлийка, че обичам работата си и хората, с които мога да я върша, и искам те да знаят колко много ги ценя.
-Да намеря радостта да се състезавам. ОСОБЕНО в разкъсвaщите спускания и пресичането на финалната линия, дала всичко от себе си!
Време е да го изпратите поради всички правилни причини. Сложете малко повече блясък на лицето си за мен този уикенд!“
Под публикацията на Джеси Дигинс Челси Хендлър (американски стендъп комик, актриса, писател, телевизионен водещ и продуцент) написа: “Силата идва от уязвимостта и честността и затова си толкова силна. Така че продължавай да блестиш и да вдъхновяваш. Изпращам ти любов и радост по твоя път.“
Ден, след като спечели последния старт в ски бягането за сезона и триумфира за втори път със Световната купа Джеси Дигинс, написа в социалните мрежи:
„Вчера получих моя приказен край на един луд сезон! Спечелването на глобусите в генералното класиране за Световната купа и този в дистанционните бягания беше черешката на тортата, но най-важното нещо за мен беше, че успях да се забавлявам и да бъда здрава и щастлива на тази стартова линия. Мисля, че най-накрая се научавам как да се наслаждавам на спорта, който обичам, чрез напрежението и шума, както в главата ми, така и извън нея. Това винаги ще бъде работа в процес на развитие и това е добре. Това беше дива година на възходи и падения и това, което ме преведе през нея, е принадлежността към група хора, които безусловно са зад мен. Благодаря ви, наистина не бих могла да съм тук без вас!“
Смелостта на най-добрата биатлонистка за сезона Лиза Витози и най-добрата ски бегачка Джеси Дигинс да разкажат за неволите си биха могли да помогнат на много млади и бъдещи спортни звезди да търсят помощ, когато се налага и да не се срамуват от това.
Евгени Иванов
Източници:
Lisa Vittozzi's long road back
5 Burning Questions for Lisa Vittozzi
Снимки: Nordic Focus Photo Agency
Предстоящи стартове
Харесайте нашата група
Tweets by @BiathlonBg
Връзки
